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働くのが怖いです。(また気持ちを吐いただけになってしまいました、すみません)

閲覧数1013 コメント数4 person退会したユーザー edit2019.12.11

24歳男性です。
不安障害の病気があります。

家で仕事をしているけど、収入が少ないから、
最近は、週に1〜2週間だけでもいいから、働きたいと考えるようになりました。

バイトで4時間くらいの短時間で、少しだけでもいいから、
人と少しだけでもいいから、一緒に仕事をしたい。

でも、働くのが怖いと感じてしまい、困っています。

求人表を見ても、軽作業とか清掃の仕事とか、
できそうな仕事もあるけど、どうしても「やってみよう」という気持ちになれず、
結局は応募をする気持ちになれないです。


働くのが怖いというのもあるし、
決して楽な仕事ではないし、人と少しでも関わることになるし、
色々な感情が出てきて、働く勇気が出ません。

昔は、頑張ってバイトをしていたりしていたけど、
今はなかなか「前向きに頑張ろう」って気持ちになれません。


家での仕事は一人でやるから、自分に合ってるから、本業は家での仕事をしていきたいけど、
どうしても今は収入が少ないから、焦りとかもあるし、人と関わらないから、
ストレスも溜まる。家族としか話さないから、ちょっとのことでも家族に対してイライラしてしまいます。

「ちょっとのことでもイライラしてしまう器の小さい自分」に対して、またイライラして、情けないって思ってしまう。

やっぱり人と少しでも関わって仕事をしていきたい。
でも、それがなかなかできない。
怖い。多分、怖いだけじゃなくて、「面倒くさいこと」に対して頑張ろうっていう気持ちになれないぐらい、心が弱くなってるのかもしれない。

昔は、嫌なバイトでも、「とりあえずやってみよう」って気持ちで、バイト中は楽しくないけど、頑張れてた。でも今は、バイト中「しんどくて苦しい」ことが耐えられないぐらい、根性が無くなってる。

情けない、甘えだ、気合いが足りない、正に今の自分はそんな感じです。

気合いが無くなってる。

家でやる仕事は、なぜか頑張れてるのに、人と関わってやっていく仕事は、頑張る勇気が出ない。
自分のペースでできないからかな、人と関わるのが怖いからかな、しんどいのが耐えられないからかな、自分勝手だからかな、

分からない。分からないけど、本当に勇気が出ない。
根性が無い、たった週に1、2日、短時間を働くだけなのに、
それすらも、「嫌だ」って心が感じてしまってる。
いつからこうなったんだろう。いつから、こんなに弱くなったんだろう。

家でやる仕事はできるのに、バイトはできないだなんて、なんて自分勝手な人なんだろう。
なんて、協調性のない人間なんだろう。

人と何かを取り組んで、人と何かを頑張ってる喜びを、またいつか感じたい。
一人の力で生きていけるような、自立をしていきたい。
自分の気持ちをもっとコントロールできるようになりたい。

いつからこんなにも自分のことをコントロールできなくなったんだろう。
友達とすら、会うのが怖い。きっと今の自分が、自分で情けないって感じているからだ。
情けないよ、みんな頑張ってるのに。みんな辛い仕事だとしても、頑張っているのに。
仕事で楽しくないことなんて当たり前なのに。お金のために頑張ることすら自分はできないだなんて情けない。

もう少し、根性をください。
勇気じゃなくて、根性をください。しんどいことでも、なんとか頑張っていけるような根性がほしいです。自分だけで頑張るのも凄いことかもしれないけど、人と何かを頑張っていけるような体力や根性、協調性とか、それらが欲しいです。

傲慢かな、自分ができる仕事があれば、それでいいやって思ってた。
でも、また普通に友達とも遊びたいし、人と一緒に仕事もしたい。
人と一緒に仕事ができる力があるなら、気持ちに余裕を持って家での仕事にも集中できる。
イライラもそんなにしないかもしれない。

今は、人と関われないから、家で仕事をするしかないっていう狭い視野の中で頑張ってる。
だから、少しのことでイライラするし、心が狭くて弱い。
そんな自分も少しずつ収入が増えていけば、変わっていくかもしれないけど、
今は人と関わって、少しだけ仕事をしたいって思ってる。

正月は特に辛いな、友達に遊びを誘われるけど、また今年も断ってしまうから。
来年こそは遊べるかな、会う勇気が出るかな。
楽しく笑って遊ぶことができるかな。
できたらいいな、だから頑張りたいよ、仕事を。
人と関わって、頑張っていきたいよ。お願いします、神様。
頭で考えて考えて考えて、考えてばかりで、心や体は動かない。
思考だけが動いてて、心や体は、人と触れ合うのを怖がってる。

ごめんよ。こんな自分で。怖がらせてごめん。
来年は良い年になるといいな。相談したらいいのかな、
相談していくと、少しは何かが変わるかな。
少しずつ、少しずつ、頑張っていくしかない。


気持ちをただ、吐いてしまいました。
すみません、頑張っていくしかないですよね、それでも。
毎日寝ているわけでもないし、仕事をしているし、
あとは少しずつ人と関わるのに慣れていけばいいんですよね、きっと。
できたらいいな〜 


頑張っていきます。
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コメント一覧

  • refresh約1年前
    退会したユーザー
    国家資格の危険物取扱者乙4資格を取得して、セルフガソリンスタンドの給油承認ボタン押しのお仕事をされたらどうでしょうか?単純なお仕事でストレスも少なくと思います。勤務曜日時間はシフト制です。
  • refresh約1年前
    退会したユーザー
    受付業務または業務の一部に受付業務のある仕事が楽な仕事の狙い目です。ビル管理員やマンション管理員やレンタル事務所や社宅の管理員などです。受付業務以外にも立合業務や報告業務や巡回業務などがありますがいずれも定型業務で勤務時間の半分以下の時間で完了します。受付窓口に来る人は少ないからその間は受付待機です。フリータイムと言っていいでしょう。基本お一人仕事だからストレスも少ない。慣れたら7割近いの時間はフリータイムです。この時間を活用して私は国家資格試験の勉強をしてこれまでに6つの国家資格をゲットしました。今は7つ目の国家資格に挑戦すべく勉強しています。
  • refresh約4年前
    退会したユーザー
    はじめまして Sunflowersさん。
    コメント下さって、ありがとうございます^^


    Sunflowersさんも、今までに苦しい経験をされてきたんですね。
    正直、僕よりもはるかに苦しい経験です。
    「家族に迷惑なのが分かってても、心が緊張して働くことができない」、この気持ちがとても分かります。


    今はハンドメイドの仕事をされているんですね、
    趣味から仕事に変わった、というのは羨ましいのもあったり、凄いなって思いました^^
    人生が変わるのは、何がきっかけになるか分からないですね。



    今でも辛い症状で苦しいときもあるんですね。
    でも、友達と支え合いながら、Sunflowersさんはマイペースに生活されているんですね^^

    みんな悩みを抱えてるんですよね、僕が友達と連絡を取らないから知らないだけで。
    本当は僕よりも苦しい思いをしているかもしれない。



    自分のことから僕へのアドバイスまで、色々と話してくださってありがとうございます。
    「よく頑張りました」、そう言っていただると、気持ちが楽になります、本当にありがとうございます^^


    Sunflowersさんを見習って、僕もマイペースに生きていけるよう、マイペースに頑張ります。
    お互い、仕事とか、色々なことを頑張って生きましょう^^

    コメント下さって嬉しかったです。
    ありがとうございました。
  • refresh約4年前
    退会したユーザー
    こんばんは、はじめまして
    konokonoさん(*´ω`*)

    私は家庭でも母親からの言葉の虐待、
    学生時代はずっと春休みや冬休みなど含めて
    イジメや嫌がらせ

    バイトや職場についたと思えば、
    パワハラ・嫌がらせ・セクハラなど受け

    とうとう体が悲鳴をあげ、水すら飲めなくて
    低体症になったり体重が40キロを切り立つのも
    やっとな時がありました。

    沢山の恐怖心、不安、周りの目が気になって仕方ない


    家族に迷惑かけてるの、十分に承知してて
    働きたくても体が強張る。精神が持たない。

    konokonoさんと同じく、
    私は自宅で趣味から始めた物を仕事にしてます。
    ハンドメイドをしてます
    最初は、無料で誕生日プレゼントとして渡してた物が
    渡した人の周りの目に止まり、
    今や趣味からお仕事に変わりました。


    けして
    心が弱いのでは無いのですよ?
    心が強くて、優しい心を持ち、真面目な人ほど
    精神の病気はなると聞きます。

    私は症状の1つ、感情失禁で
    良く感情が分からなくなることがあります。
    家族や彼氏に爆発してキレるのは勿論。

    情けなくて、みじめな自分に苛立つことも。
    フラッシュバックを克服出来ずにずっといる自分も
    部屋全ての物を壊し、自分をあらゆる方法で
    沢山痛め責めたこともあります。

    たまに心配で
    友達が連絡をくれます。
    気分転換で疲れるの承知の上で
    お誘いOKするんですけどね(*´ω`*)

    仕事をしてる友達は友達で悩みがあって
    家族とか会社仲間に話せない人もいるんです。
    だからといって、同級生で仲良しだからって理由で
    話してくれる人もいます。


    マイペースで良いんです。
    焦らず、自分のペースでお互いやって行きましょ☆
    konokonoさん良く頑張りましたね(*´ω`*)
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