edit2024.04.14 190
メンタルクリニックの体験談インタビュー『しらたまちゃん』
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「しらたまちゃん」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自…
edit2024.04.14 190
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「しらたまちゃん」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自…
edit2024.04.14 240
【新生活でお疲れ気味な心に効くお話】 〜ざっくりとご紹介〜 元々日本人って遺伝的に「不安」を感じやす…
edit2024.04.07 206
みなさんこんにちは。はじめまして。 この度、ココトモメンバーになりました、 【しらたまちゃん】と申します。 …
edit2024.02.20 626
頭が忙しなく自分を責めて、湧いてきた不安に耐えきれず、涙を流すことで解消し 深く息を吸えず、呼吸は浅くなり、胸が苦…
edit2023.12.28 451
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「まさき」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いて…
edit2023.12.19 248
ゲームをして「心の状態がよくなる」ことはありえる スマホでゲームを楽しむことが心の健康につながる、という話は本当でしょ…
edit2023.12.19 631
みなさまこんにちは。まさきと申します。 現在幼少期のトラウマや、緊張感のある家庭で育ったと感じている方々を対象とし…
edit2023.12.08 239
皆様、はじめまして、こんにちは。はなもりと申します。今回は、LGBTQ+に分類される、アセクシュアルの(恋愛感情などを持…
edit2023.10.20 399
こんにちは、ユキと申します(^_^) コラムを開いてくださり、ありがとうございます。 【内容を3行で。】 ・昔から…
edit2023.08.19 506
↑↑これは川崎にあるカワスイの水槽です、とてもきれいで見惚れました 僕は水族館が大好きです、5歳の頃から生き物が大…
edit2023.05.07 912
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「わくわく」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
edit2023.05.04 864
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「わくわく」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
edit2023.04.02 519
わたしは今日お休みの1日です。 抑うつ状態になる前に、ホットヨガに通いはじめました。約半年間、会費のみ払い続けてお…
edit2023.04.01 447
今日から4月ですね。 4月は学校でも、会社でも人間関係の変化がある月だと私は思います。ですので、1年の中でも気を張…
edit2023.03.30 496
みなさん、こんにちは!ココトモの のりと申します(^^) こちらを覗いてくれてありがとうございます! ここでは、…
edit2023.02.16 1046
こんにちは☘️おはぎです。 私は死にたいなーと思いながら過ごしていた時期があります。その頃…
edit2023.01.13 691
こんにちは、最近ココトモで相談員を始めました、たかおかと申します。 悩んでいる誰かの助けになりたい、そんな気持ちで…
edit2022.12.20 806
はじめまして。 はじめまして、チーズと言います。自分の特徴についてざっくりと説明すると、 ・10代半ばです。学生…
edit2022.09.12 695
初めまして、「おむらいす」といいます♪ 初めてのブログ...ほんのちょっとだけ緊張しています(;'∀')アワー …
edit2022.08.10 2347
みなさん、こんにちは😄 タカミチです。 お盆休みに入りましたので、書ける時に書いておこうと思…