edit2024.02.20 609
自分を責めてしまう、ぐるぐる考えてしまっていた私の話し
頭が忙しなく自分を責めて、湧いてきた不安に耐えきれず、涙を流すことで解消し 深く息を吸えず、呼吸は浅くなり、胸が苦…
edit2024.02.20 609
頭が忙しなく自分を責めて、湧いてきた不安に耐えきれず、涙を流すことで解消し 深く息を吸えず、呼吸は浅くなり、胸が苦…
edit2023.12.28 440
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「まさき」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いて…
edit2023.12.03 482
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「りく」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
edit2023.09.16 657
(イラストはイラストACさんからお借りしました) 文章が下手なので、内容を変えない範囲で、ちょこちょこ修正させてい…
edit2023.08.06 914
中学生まで優等生で、生徒会役員もやって、存在意義なんて考える必要もないくらい自分が必要とされている感覚があった。 …
edit2023.07.09 407
今年も半年が過ぎてしまいましたね。 毎年抱負を述べているわけじゃないですが、40代最後の年だから、今年こそは延ばし…
edit2023.06.18 309
初の投稿なので、まずは簡単に自己紹介をします。 何故かどの会社でもバリバリ働いてしまい、気がつけばいつの間にかアラ…
edit2023.06.12 872
1.私だけ『ガクチカ』がない 以前もブログに投稿しいますが、私は社会人から大学に編入しました。 就活もほぼ終わりにな…
edit2023.06.10 731
(写真は、関係ない写真(倉敷の景色)です。後日、良さそうな写真かイラストに、変更します) 30年間悩まされた強迫行…
edit2023.05.14 743
初めまして、この度ココトモメンバーになりました、ねこと申します。これからよろしくお願い致します。 今までの話を致し…
edit2023.05.07 900
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「わくわく」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
edit2023.03.30 513
はじめまして。 この度新メンバーになりました、まこっちゃんと申します。 普段は都内の化粧品関係の会社で営業を…
edit2023.03.27 527
…
edit2023.03.21 747
…
edit2023.01.03 1440
はじめまして。 初めてのブログですので、体裁が上手くいかず、文章も回りくどかったり、ちょこちょこ修正をいれるかもし…
edit2022.09.20 1036
はじめに こんにちは。ふのまいです。 今回の話は、私個人の考え方で、自分に対する反省や分析の意味で書きました。 …
edit2022.08.06 1448
「「死にたい」という気持ちとの向き合い方(前編)」は、大変大きな反響をいただきありがとうございます。 前回は観念的…
edit2022.08.06 836
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「モカ」さんに辛い家族関係の体験談を聞いてみました。 まずは自己紹介をお願…
edit2021.12.17 856
はじめての相談員 先月中頃からはじめてココトモの相談員として活動を始めました。動機はいろいろありますが、まず、休職…
edit2021.11.26 1012
登録してまだ間もないですが、相談員の活動に少し慣れてきた感じがします。 ここでの活動では、これまで僕が学んで来たカ…