掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
相談機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
edit2025.04.27
1011
0
波風立てずに不満を伝えたい！パート1
こんにちは！ アメリカの大学でカップル心理学を勉強したみーちゃんと申します。以前、カップル向けのワークショップを開…
カウンセリングに関するコラム
-
恋愛の悩みに効く
-
インタビュー
edit2025.03.25
751
0
メンタルクリニックの体験談インタビュー『えりか』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「えりか」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介を…
-
体験談
edit2024.12.30
598
1
生き辛さの正体。〜親子関係と潜在意識〜
これは私自身の体験談です。 初めて書くので、拙い部分もあるかもしれません。 ですが、私が30歳目前になって気…
-
体験談
edit2024.11.07
425
2
Dear friends-友へ-
皆様お疲れ様です。ココトモ相談員のMASHです。 つい先日のことですが、私の友人の結婚式に参列してきました。 …
-
人生の悩みに効く
edit2024.08.22
645
2
孤独を解消するための5つの具体的な方法
孤独感は誰しもが経験する自然な感情ですが、長期化すると心身に悪影響を及ぼす可能性があります。孤独感を解消し、心豊かな生活…
-
体験談
edit2024.05.17
1270
1
すっっごく傷ついたなぁ、、、って思っても、全力で耐えるしかない瞬間
「何言っているか全然わかんない。」 「うん、あなた何言っているか全然わかんない。」 今日仕事中に、業務につい…
-
体験談
edit2024.02.20
1256
2
自分を責めてしまう、ぐるぐる考えてしまっていた私の話し
頭が忙しなく自分を責めて、湧いてきた不安に耐えきれず、涙を流すことで解消し 深く息を吸えず、呼吸は浅くなり、胸が苦…
-
インタビュー
edit2023.12.28
1378
0
ココトモメンバー紹介『まさき』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「まさき」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いて…
-
インタビュー
edit2023.12.03
1067
0
ココトモメンバー紹介『りく』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「りく」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
-
心の悩みに効く
edit2023.09.16
1153
0
強迫性障害（潔癖）が治るきっかけは、突然やってくるかも！
（イラストはイラストACさんからお借りしました） 文章が下手なので、内容を変えない範囲で、ちょこちょこ修正させてい…
-
心の悩みに効く
edit2023.08.06
1287
3
自分の存在意義を探る
中学生まで優等生で、生徒会役員もやって、存在意義なんて考える必要もないくらい自分が必要とされている感覚があった。 …
-
体験談
edit2023.07.09
655
2
私の中の"サボロー":タマラのつぶやき
今年も半年が過ぎてしまいましたね。 毎年抱負を述べているわけじゃないですが、40代最後の年だから、今年こそは延ばし…
-
体験談
edit2023.06.18
640
1
自己紹介:タマラのつぶやき
初の投稿なので、まずは簡単に自己紹介をします。 何故かどの会社でもバリバリ働いてしまい、気がつけばいつの間にかアラ…
-
学校の悩みに効く
edit2023.06.12
1347
3
ココトモのおかげで『就活も』できた話
1.私だけ『ガクチカ』がない 以前もブログに投稿しいますが、私は社会人から大学に編入しました。 就活もほぼ終わりにな…
-
心の悩みに効く
edit2023.06.10
1192
6
強迫的な潔癖症の発症と治癒まで
（写真は、関係ない写真（倉敷の景色）です。後日、良さそうな写真かイラストに、変更します） ３０年間悩まされた強迫行…
-
体験談
edit2023.05.14
1118
3
初めまして、この度ココトモメンバーになりましたねこと申します。
初めまして、この度ココトモメンバーになりました、ねこと申します。これからよろしくお願い致します。 今までの話を致し…
-
インタビュー
edit2023.05.07
1364
0
メンタルクリニック受診までの体験談インタビュー『わくわく』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「わくわく」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
-
体験談
edit2023.03.30
750
0
新メンバーのまこっちゃんです。少し身の上話。
はじめまして。 この度新メンバーになりました、まこっちゃんと申します。 普段は都内の化粧品関係の会社で営業を…
-
体験談
edit2023.03.27
853
0
＃２ カウンセリングに興味を持ったきっかけ②
…
-
体験談
edit2023.03.21
1087
0
＃１ カウンセリングに興味を持ったきっかけ①
…
