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ココトモって？
edit2025.10.18
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被害妄想とうまく付き合うための考え方
「被害妄想」と聞くと、病気のような重い印象を受けるかもしれません。 けれど、実は誰の心にも少しはあるものなんです。…
交際に関するコラム
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心の悩みに効く
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体験談
edit2025.10.05
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私の夢
諦めきれない夢 突然ですが、もし、人生で３つ必ず願いが叶うとしたら、あなたは何を望みますか？ …
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体験談
edit2025.08.24
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他人の理解は、他人を理解したいというプロセスによってのみ進む
失恋から得た人生の教訓 タイトルの言葉は、今から10年以上前、元カレにひどい振られ方をしてうつ病になった私が最後にたど…
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心の悩みに効く
edit2025.08.23
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依存症について、知ってますか？②
はまる仕組み① 認められる、繋がる、喜びがきっかけとなる 初めてのお酒は、美味しいものじゃなかったなあ だけど…
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体験談
edit2025.04.02
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発達障害啓発週間 #発達障害の人に届け！
コラムを見てくださってありがとうございます😊 ココトモメンバーのKikiです。 ADHDの当事者で、…
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恋愛の悩みに効く
edit2025.04.02
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良い恋愛関係の築き方
相手を想いすぎて時に心を痛めたり、他のことに集中できなくなったり。。いつの時代も恋愛は難しいものですね。そこで今回は私の…
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恋愛の悩みに効く
edit2025.02.08
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【セクマイ(LGBTQ)の恋愛】 恋愛が怖い方、恋愛で傷ついてる方へ
初めまして！ココトモ相談員のゆりこと申します😊もうすぐバレンタインですね… 私はバレンタインが近づ…
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インタビュー
edit2025.01.03
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不登校の体験談インタビュー『ひ汰』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ひ汰」さんに不登校の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いしますひ…
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仕事の悩みに効く
edit2024.10.23
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たまに優しい人は、本当に良い人なのか？
私たちは、日常の中でいろんな人と関わります。 その中には「いつもは冷たいのに、たまに優しくしてくれる人」がいますよ…
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人生の悩みに効く
edit2024.06.05
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ストレスへの気付き③
『ストレスへの気づき』シリーズ最終：第３弾 今すぐ実践『ストレスの対処法』 ○まずは深呼吸、私がお勧めするの…
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人生の悩みに効く
edit2024.04.21
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自分への嘘
初コラム！ 書き方分かってない！ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:…
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恋愛の悩みに効く
edit2023.12.12
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うつ病の恋愛事情
―――☆うつ病でも恋愛できるか？☆――― あなたは、気になる人や好きな人ができたとき、『うつ病だから・・・』と諦め…
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体験談
edit2023.12.08
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アセクシュアルの自分が失敗した話
皆様、はじめまして、こんにちは。はなもりと申します。今回は、LGBTQ+に分類される、アセクシュアルの(恋愛感情などを持…
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体験談
edit2023.12.06
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言葉と上手く付き合う
言葉というのは大切なものです。でも、それ以上に大切なのは、 言葉に振り回されない ということです。 仕…
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人生の悩みに効く
edit2023.11.29
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「うまく人間関係を築けない」と悩むあなたへ
こんにちは、ココトモメンバーの「さと」です。 私は、心理カウンセラーとして活動していますが、最近よくこのようなご相談を…
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体験談
edit2023.08.22
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電車男
こんにちは、ここでは「電車男」の話をしていきます。 その日あるオタク(ここでは洋さんと呼ばせていただきます)は電車…
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恋愛の悩みに効く
edit2023.08.20
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2面性のあるクズ野郎に振り回された話
はじめに どうも！こんにちは〜ココトモメンバーの琉莉です(*˘︶˘*).｡.:*♡ 今回は皆さんが絶対にこんな人…
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体験談
edit2023.07.25
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イタい女
先日、母が手術から退院して、「体力アップ」ということで、実家の元々私が過ごしていた部屋にトレーニングバイクを置く…
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恋愛の悩みに効く
edit2023.03.18
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過去の恋愛について1部話します
こんにちは！ 今日は休みなのもあり、1週間ぶりにブログを投稿します。 ココトモでのボランティアを初めて1週間…
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体験談
edit2022.11.28
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自分はもしかしたらノンセクシュアル…？ ノンセクシュアルを知った時の体験
皆さんこんにちは。ココトモメンバーのrikaです。 今回は最近自分が感じている事を書いていきます。 その感じ…
