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ココトモって？
edit2025.03.12
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人疲れしてしまうあなたへ。
顔色を窺いすぎて疲れてしまうあなたへ一人時間のススメ つい人に合わせすぎて相手とバイバイしたあとにドッと疲れがでて次の…
大学に関するコラム
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心の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2025.02.26
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心の充電、足りてる？
目次 睡眠不足と健康 〜寝ないとこうなる！？〜 寝不足が引き起こす影響 今日からできる！ぐっすり眠…
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体験談
edit2025.02.18
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「生きる」ということ
はじめまして、ゆなと申します。 今回、ココトモの相談員になり、皆さんが今日一日を生きてみようと思えるような、暗闇の…
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人生の悩みに効く
edit2025.02.16
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ネガティブな感情も我慢しない
こんにちは、なおです！ 本日もコラムをご覧くださり、ありがとうございます🙇…
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体験談
edit2025.02.11
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あなたが心から願っていることなら叶う
こんにちは、なおです！ 本日もコラムをご覧くださり、ありがとうございます🙇…
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インタビュー
edit2025.01.03
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不登校の体験談インタビュー『ひ汰』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ひ汰」さんに不登校の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いしますひ…
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体験談
edit2024.12.30
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生き辛さの正体。〜親子関係と潜在意識〜
これは私自身の体験談です。 初めて書くので、拙い部分もあるかもしれません。 ですが、私が30歳目前になって気…
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心の悩みに効く
edit2024.10.20
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本当の恥とは？
皆さんお疲れ様です。ココトモの相談員のMASHです。 10月も折り返しを過ぎ肌寒くなってきておりますが、皆さま体調…
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体験談
edit2024.07.13
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私がココトモメンバーになったわけ⑤
こんばんは。少し間が空いてしまいました。本日も、「私がココトモメンバーになったわけ」について書いていこうと思います。 …
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インタビュー
edit2024.04.14
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『しらたまちゃん』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「しらたまちゃん」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自…
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インタビュー
edit2024.04.13
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ココトモメンバー紹介『粉雪』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「粉雪」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
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体験談
edit2024.03.19
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なぜ人は後悔するのか
皆さんにとって後悔する出来事はあるのでしょうか。 私はつい最近５〜６年ぐらいまで、後悔、後悔だらけです。 何…
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体験談
edit2024.02.27
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通信制高校卒業と、次の不安
みなさんこんにちは！ ココトモメンバーのゆいです。 大学受験のためしばらくココトモをお休…
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体験談
edit2024.02.24
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就職活動の心得
はじめに こんにちはさしょです。コラムを書くのは自己紹介以降2回目です。皆さんはいかがお過ごしですか?さて、本題ですが…
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人生の悩みに効く
edit2024.01.22
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「あの頃」の自分はバカでだめだったのか？冷静に分析して思うこと
私は大学院時代に深く悩み苦しんだ経験があります。苦しんだ経験と、自分が乗り越えられた理由をお話できたらと思い、コラムを初…
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体験談
edit2024.01.14
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おむすびの日
突然ですが、1月17日は「おむすびの日」です。…
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体験談
edit2024.01.09
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「こころ」の強さ（最終回）
加藤諦三さん（早稲田大学教授）は、次のように言っております。 やさしさは素直な心から 『人は、素直に自分を認めた時に…
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その他の悩みに効く
edit2024.01.03
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「受かるわけない…」と思っている受験生のみなさんへ
みなさん、どうもです！ 景子と申します！ もう受験のシーズンですね… …
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体験談
edit2023.12.29
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「こころ」の強さ（その1）
「こころ」が弱っている人が言われる言葉で「もっと強くならないとダメだよ」などがあります。では、「強さ」とはいったいなんな…
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体験談
edit2023.12.09
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職場や学校の「イヤなヤツ」は家庭にも悪影響がある
あなたの職場や学校にも、「有害な人物」がいるかと思います。 こうした有害な人々といっしょに働く（学ぶ）ことで、その…
