ぬかるみの掲示板相談

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  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  40代 女性

  バンドマンが気持ち悪くなりました。

  いつもライブに行っているバンドマンが気持ち悪くなりました。 私が酒で酔っているところに、軽いノリで顔を触ってきたからです...

  visibility497 chat3 personchanpon refresh約5ヶ月前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  不仲な親が急に優しくなった

  女子大学に通う2回生の女です。 私は家庭環境がずっと悪くて、親元を離れて親戚の家から大学に通ってます。 ずっと精神疾患を...

  visibility966 chat21 personあだち refresh約5ヶ月前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  些細なことですごく不安になる

  20歳の女です。 私は大学に通っています。 不安を不安なまま置いておくことができません。不安なことがあると、対策をすべて...

  visibility878 chat17 personあだち refresh約5ヶ月前

• 解決済み
  一緒にお話したい
  30代 女性

  精神科の5分ルールというものを見かけました

  精神科の5分ルールというものを見かけましたが、私は先生と10分ほど、長いときは15分〜20分お話します。 最近の状況をお...

  visibility696 chat10 personチーズ refresh約5ヶ月前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  映画を見に行くのが不安

  追記　映画行けました。胃ムカムカしたりしたけど集中して何とか見れました。 月曜日に映画を観に行くことになりました 公開さ...

  visibility2070 chat83 person虚無 refresh約5ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  10代後半 女性

  不安な明日を考えすぎないように

  初めまして、こんにちは。今年から上京した、大学1年生の者です。 私は、今現在うつ病と隣り合わせの生活をしています。薬を服...

  visibility800 chat16 personぴ refresh約6ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 男性

  感情に支配されたくない

  不意に意図しないタイミングで人に優しくされたり、自分自身を卑下して人に話したりすると知らないうちに涙がこぼれて、胸が苦し...

  visibility348 chat4 personみくろ refresh約7ヶ月前

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  一緒にお話したい
  40代 男性

  転職して１ヶ月で風邪でダウンしてしまいました。

  先月から新たな職場で働いてましたが、先月末に体調を崩し仕事を早退させてもらい、翌日２日は幸い連休だったので今日がその２日...

  visibility446 chat12 person匿名さん refresh約7ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  自信をつけるために、できることを増やしたい

  最近、もっと成長したいという気持ちが強くあります。そのために、自分に「できる」ことを増やして自信をつけていきたいのですが...

  visibility388 chat2 personひな refresh約7ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  不安症　薬の副作用でご飯が食べれない

  この間、病院の先生に「不安症」と言われました。 とんぷくを飲んでいましたが効果が感じられず、先週抗うつ薬を飲んでいたので...

  visibility616 chat5 person虚無 refresh約8ヶ月前

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  一緒にお話したい
  20代前半 女性

  割り切って本当にいいのかな

  過去に自分が傷つけられたこと、逆に人を傷つけてしまったこと。傷つけられて過呼吸になるくらい泣いて悲しんだし、人を傷つけて...

  visibility673 chat9 personみみみ refresh約8ヶ月前

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  一緒にお話したい
  30代 男性

  仕事でのメンタルの保ち方（鬱気味になってしまう）

  エンジニアの仕事に就いて3年目になり、現場としては3箇所目になった。1箇所目は未経験から2年ほどやった時は未経験からのス...

  visibility700 chat5 personTwoos1008 refresh約8ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  嫌な記憶がずっとあってどう消せばいいかわからない

  反芻思考というのでしょうか。嫌な記憶がとまりません。ちょっと順序がおかしいのですが、私は何年か前に、落ち込みやすい人はず...

  visibility430 chat3 personふわふわ refresh約8ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  心の病気との向き合い方

  現在夏休み中の大学1年生です。 私は、今年から大学のために上京をして、姉と二人暮しをしています。最初は、ホームシックで寂...

  visibility764 chat14 personぴ refresh約8ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代後半 男性

  常識的にどうなのでしょうか？

  他の掲示板ですがこのスレは常識的にどうなのだろうか？と思うものを閲覧していました。 僕も顔立ちは整っているとは到底言えな...

  visibility523 chat6 personまいける refresh約8ヶ月前

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  一緒にお話したい
  20代前半 男性

  仕事がつりらいです。

  仕事の悩み、というかほぼ愚痴です。 大変見苦しいですが、ご意見ください 社会人2年目で建設の施工管理会社に勤めています。...

  visibility664 chat7 personこう refresh約8ヶ月前

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  一緒にお話したい
  50代 男性

  ここに幸ありとは、いったい何だろうか

  他人からなんでも奪って生きている人が、なぜ幸せになり、奪われた方は、生涯、心の傷を負って生きていけないのか？ 法律的に裁...

  visibility516 chat10 person三郎太 refresh約8ヶ月前

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  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  またまた学校休んじゃった

  今日も学校休んじゃった。 新学期始まってまだ3日目やのに。 しかも今日部活あったのに、また休んじゃってまた先生に怒られる...

  visibility1533 chat40 personすなふきん refresh約8ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  30代 その他

  どうしても頑張れない。

  前にも悩み相談掲示板で出しておりますが、再び相談させてください。 2,3年ほど働けていない状態です。単発バイトなりで働か...

  visibility938 chat11 personリク refresh約9ヶ月前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 男性

  いよいよ行き詰まってきた社会人2年目

  今から話すことは自分の甘えだったり逃げだったりが原因だと思いますが、これから自分はどうするのが良いのか分からないので話だ...

  visibility368 chat2 personあるす refresh約9ヶ月前