受付終了
20代前半
女性
毎日生きてるのが辛い。行きづらい。
367 edit2023.09.09
朝起きてから何か一つでも嫌なことがあるとその日はずっと調子が出ず、アルバイト中でさえ何かわからない不安に襲われるようになりました。「レジ袋ご利用ですか?」の一言も苦しくなって声も小さくなってしまうし、レジに人が並ぶと、苦しくなった時にレジを抜けれないのが不安で仕方ありません。
今までやれてた事が出来なくなる自分が嫌いで仕方なくて死にたくなります。
恋愛でも上手くいかず、ずっと支えてくれていた彼氏が不安障害になってしまいました。もともとお互いに心は弱い方でしたが、辛そうにしている彼氏を見ていると自分まで辛くなってしまいます。
母はパニック障害持ちで、アドバイスをくれるのですがどうしても前向きに考えられない。そんな気楽に考えられない。もうどうしたらいいか分からないです。毎日生きてるのが辛い。
行きづらいです。
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