受付終了
一緒に対処を考えてほしい
20代前半
女性
同じ症状、状況の方 居ませんか…?
356 edit2023.09.15
彼が不安障害を持ってます。動悸や息苦しさを訴えていて辛そうにしているのを見ていると私まで不安になってしまって同じように動悸や息苦しさ、そわそわして落ち着かなくなってしまいます。その日はずっとその調子になってしまうので彼のことを支えてあげたいけどお互いにダウンしてしまって迷惑ばかりかけてしまっています…。
他にも、将来のことやお金のこと、1度考えてしまうとずっとぐるぐる頭の中にいて無意識にそのことを考えてしまいます。
心療内科、精神科を受診したくても、初診は受け付けていないと断られてしまいました。
もし同じような方がいて、診断を受けた方、対処法など知ってる方いらっしゃいましたら教えて頂きたいです…。
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