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30代 女性

人生が何一つ上手くいかない

閲覧数475 コメント数10 personぱぱす edit2023.12.10

生きてて何一つ上手く行ってないと感じる近頃です。
仕事も恋愛も、生きていることそのものも何一つ順風満帆だったことがありません。
仕事でも常につまずき、打開策が見つけられないまま自己肯定感と自信だけがどんどん削れていって、
自信がないから人並みに恋愛もすることができなくて、
日常に上手く言ってることが本当になにもないし、これまでの人生に成功体験がなさすぎるんです。
このまま生きていても堕落していくばかりなのだと思うと、生きてるのが恐ろしいし生きてるモチベーションもただ下がるばかりです。
どうしたら人生が楽しくなるのですか?
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コメント一覧

  • refresh約3ヶ月前
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  • refresh約3ヶ月前
    メンバー
    ひろ 50代 男性
    ぱぱすさん
    こんにちは。

    ひろと申します。

    ココトモに、ご投稿いただきましてありがとうございます。

    人生が何一つ上手くいかないと思われるんですね。

    生きてて何一つ上手く行ってないと感じる近頃。

    仕事も恋愛も、生きていることそのものも何一つ順風満帆だったことがない。

    仕事でも常につまずき、打開策が見つけられないまま自己肯定感と自信だけがどんどん削れていく。

    自信がないから人並みに恋愛もすることができなくて、日常に上手く言ってることが本当になにもない。

    これまでの人生に成功体験がなさすぎると思われるんですね。

    何一つ、上手くいかない。
    成功体験や楽しいことが、なにもないと感じることは、とても苦しくて、辛いことなんだと、私は思います。

    ぱぱすさんは、色んな思いがあるのかと思います。

    私でよければ、お話しをお聞きしたいと思いました。

    ぱぱすさんの、話しやすいことからで構いません。

    よろしくお願いします。
    • refresh約3ヶ月前
      ぱぱす 30代 女性
      ひろさん、コメントありがとうございます。

      具体的にどう上手くいかないかというと、
      例えば仕事は、私の努力が足りないのかなかなか仕事がうまくこなせなかったり、
      性格的に上手く他の人との馴染めなかったりして孤立しがちなことが多いです。
      これまで色々な仕事をしてきましたが、面倒を押し付けられたり、やってることに指摘をされても評価はされないなどがどこにいてもありました。

      恋愛に関しては自己肯定感が低く、自分に自信がないことが大きく影響していて、まともに人を好きになることさえ難しいです。
      好きな人とか気になる人に好きになってもらえる価値が自分にはないから、好きになってもらえない方がいいし、それが普通のことだと思っています。
      好きな人に振り向いてもらおうなんてとんでもないことで、好きな人にはずっと私に無関心でいてほしいと思ってしまいます。

      仕事を人並みにこなして他の人と信頼を築き、好きな人を当たり前に追いかけたりできるようになるだけでいいです。
      でもそれができません。私の努力が足りないせいですか?
    • refresh約3ヶ月前
      メンバー
      ひろ 50代 男性
      ぱぱすさん

      お返事ありがとうございます。

      仕事に関しては

      ・自分の努力が足りないのか、なかなか仕事がうまくこなせない
      ・性格的に上手く他の人との馴染めなかったりして孤立しがちなことが多い

      これまで色々な仕事をしてきたけど、面倒を押し付けられたり、やってることに指摘をされても評価はされない。などがどこにいてもあったんですね。

      ぱぱすさんは、評価されないと仰っていますが、どうしても他人と比較ししまう。自分が人からどう思われているかなど。このように感じていることはありますか?

      恋愛に関しては

      ・自己肯定感が低く、自分に自信がないことが大きく影響していている
      ・まともに人を好きになることさえ難しい

      好きな人とか気になる人に好きになってもらえる価値が自分にはないから、好きになってもらえない方がいいし、それが普通のことだと思っているのですね。

      好きな人に振り向いてもらおうなんてとんでもないことで、好きな人にはずっと私に無関心でいてほしいと思ってしまう。

      仕事を人並みにこなして他の人と信頼を築き、好きな人を当たり前に追いかけたりできるようになるだけでいいと思われているんですね。

      ぱぱすさんは、努力が足りないとは私は思っていません。

      努力しても何故か上手くいかない、結果に結びつかない。ぱぱすさんは、なんで私だけという思いもあるのでしょうか。

      間違っていたらすみません。

      仕事、恋愛。両方に関連するんですが、「また上手くいかないんじゃないか」とか「人から嫌われたくない」とか思ってしまうことはございますか?
    • refresh約3ヶ月前
      ぱぱす 30代 女性
      お返事を頂きありがとうございます。
      ひろさんがおっしゃる通り、自分がどう思われているか気にしている節は確かにあります。
      また上手くいかないんじゃないか、とも思っていますし、人から嫌われたくないあまり他人の顔色を常に伺っているようなところもあります。
      他人の顔色や評価を気にしすぎている自覚はありますが、気にしないということができなくてどうしても改善できません。
      自分の良くないところはたくさん心当たりがあるのに、どれも改善できないのはやはり私の努力が足りないのでしょうか。
      私だけがこういう葛藤をしているわけではないのだとは思いますが、身の回りの人はみんな仕事ぶりを言葉で褒められたり給与面で評価されたりしていて、私だけが取り残され、そこに存在している意義がないかのように感じたりします。
      恋愛だって、当たり前のように恋人がいたり、好きな人とデートしたりしてる人がいるのに、私はそういう人たちが当たり前にしている恋愛という土俵にも立てていないように感じています。
      私には誰か好きでいる資格もないし、私のしていることはなんの評価にも値しない無意味なことなのではないかと感じます。
      認識が偏っていて認知が歪んでいるのだということはわかっています。
      でも、自覚はあっても改善することができないのです。
      とても苦しいです。
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