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20代前半
女性
過呼吸の前兆が治りません。
visibility20 chat0 edit2026.06.25
起きる前兆に悩んでいます。夜が多いです。ザワザワしてきて苦しくなって、数分で落ち着きますが、しばらく息を吸う時に胸が苦しく、完全に治るのに 時間がかかります。来週の月曜に心療内科に行く予定があります。皆さんは自分を落ち着かせるためにしていることはありますか？
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