自分を責めるのをやめて認める方法
19歳での対人スキルの低さ 真面目さゆえに嫌われて譲れなかったこと 当時の私にはどうにもできませんでしたし 相手に卑屈と...
visibility409 refresh約1年前
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私には2年付き合ってプロポーズをしてもらい、最近入籍した旦那さんがいます。 マッチングアプリで知り合いました。 最初は車...
visibility859 refresh約1年前
以前の職場でかかってしまった適応障害がまた転職した先で再発してしまった。苦しい。楽しいと思うこともあるけれど、それ以前に...
visibility375 refresh約1年前
どうしても一人で抱えられなくて、誰かに頼りたくて家族に精神疾患のことを話してしまいました。でも、返ってきた言葉が 「私だ...
visibility409 refresh約1年前
色々嫌な思いしたり 流せないわたしが悪いのかなと 思いつつ相手もそういう人には思えます。 揉め事は避けたいとは思います。...
visibility283 refresh約1年前
ここしばらくインターネットで心が疲れてしまいます。 ・コメント欄などで、自分と同じ考え、状況の人が批判されていたり嘲笑さ...
visibility555 refresh約12ヶ月前
幼い頃、親戚から性的虐待を受けているのを両親に話すも「二度と言うな」と叱られ、小学校6年間ほとんど毎日被害に遭っていまし...
visibility748 refresh約1年前
年末年始から調子が悪くイライラが加速して 最終的には私が悪いとか自分責めて 同級生のインスタ特定したものの 私の一人相撲...
visibility358 refresh約1年前
母は時々私の私物を無断で使用、あるいは消費します。 今日も、自分の為に購入し、保管しておいた袋ラーメンを無断で食べ、 「...
visibility386 refresh約1年前
現実の中で他人と話す時、私は相手が怒鳴り散らしているか、すぐに怒り出す状態にあると必ず仮定してしまいます。 現実には、私...
visibility451 refresh約1年前
両思いなのがしんどいです 恋愛相談できる人が身近にいないので、ここで相談させてください 1年前、好きな人と両思いなのが分...
visibility485 refresh約1年前
独身中年一人暮らし、求職中。 求人を見ると心臓がバクバクと動悸がするようになってしまいました。 たぶん不安障害かと思う。...
visibility656 refresh約1年前
価値観押し付けてきた父親にイライラしたり 最終的には産まれてこなければって思考になります。 いま思えば私ま空気読めない ...
visibility449 refresh約1年前
タイトルの通りです。自分の人生に支障がきたしている気がします。 中学生のから発症して人に会えないので引きこもり生活を2年...
visibility605 refresh約1年前
デブ系の夜の店で働いてて 昔から太ってる人は開き直ってたり 細い子にムカついてるイメージはあります。 私は社会人になって...
visibility347 refresh約1年前
他人に認められることより 帰る場所やは母親を大事にするべきだなとは 思います。 私も母親に感謝せず不満ばかりでした。 学...
visibility386 refresh約1年前
両思いなのがしんどいです 恋愛相談できる人が身近にいないので、ここで相談させてください 1年前、好きな人と両思いなのが分...
visibility381 refresh約1年前
私が面接に行ったら採用担当者の時間に無駄な取らせてしまう。 私が働いたら上司や同僚に迷惑をかけてしまう。 生きてるだけで...
visibility785 refresh約1年前
最近、例えば風呂掃除をして汚れてるところを見て、それをずっと思い出してしまってそれで手がゾワゾワしたりして眠れません 生...
visibility564 refresh約1年前
もう早く死にたいです。うつ病になりニートになりました。やっとの思いで仕事が決まりましたが怖いです、不安でいっぱいです。涙...
visibility843 refresh約1年前