返信先: 感情と言葉

  • もう、結論が出てしまったようですが。
    最近知ったのですが、「アンガーマネジメント」という言葉があります。ネットで調べると、すぐに出てくると思います。

    怒りの感情は、最初の6秒間だけなんだそうです。
    その6秒間をなんとかやり過ごすトレーニングがあるようです。