解決済み
一緒に対処を考えてほしい
10代後半
女性
毎日生きるのが辛いです
451 edit2024.01.18
それが私自身にはとても負担でなにをするにもやる気が起きず、とても疲れているときには、こんな生活から抜け出したい、でもどうしようもできなくて、生きるのをやめればこんな思いしなくてもいいんじゃないかと頻繁に考えてしまいます。こんなことを考えてしまう自分やこの暗い気持ちから抜け出せないことにさらにストレスを感じて、また死にたいと思ってしまい、負のループ状態にあります。何とかこの状態から抜け出したいのですが抜け出せません。
抜け出せる方法を一緒に考えてほしいです。
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