解決済み
一緒に対処を考えてほしい
すぐに助言
10代後半
女性
肌を少しでも綺麗にしたい
292 edit2024.03.19
私はニキビを潰してしまう癖があって、毎日お風呂の鏡を見ながら30分くらい潰してしまいます。そのせいで、いつも顔のどこかに深い傷があったり、目立つニキビ跡があったりして、とても汚いです。肌を綺麗にしたいので、ニキビを触らないようにしようとは思うのですが、意識すればするほど、潰してしまいます。ニキビが1つもなくて、白くてふわふわな肌に憧れるけど、そんなのにはほど遠くて嫌になります。潰すのをやめれば少しは良くなるのは分かっていても、どうしてもやめられません。マスクを外したくないし、無加工の写真も撮りたくありません。おでこも眉毛と眉毛の間も、髪の生え際も、頬も、顎も、口周りも、鼻も全部汚くて、本当に嫌になります。どうしたら、ニキビを潰す癖をなくせるでしょうか。どうしたら、肌を綺麗にできるでしょうか。4月までには人並の肌になりたいです。助けて下さい。
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