edit2023.05.28 845
私にとってストレスとは
初ブログ。わくわくです。 先ず、画像は家族が暇つぶしに描いたトリックアートで、ブログ内容と何ら関係ありません。 …
edit2023.05.28 845
初ブログ。わくわくです。 先ず、画像は家族が暇つぶしに描いたトリックアートで、ブログ内容と何ら関係ありません。 …
edit2023.05.09 709
第三話からの続き~ 他にも色々試しました。 食べ物 トリプトファンを含むものがいいらしい 納豆 豆腐 卵 …
edit2023.05.06 751
気力がわかない 動けない 悲しい 辛い 大好きだった趣味もやる気が出ない 当たりか外れか は不明ですがとにかく本を読…
edit2023.05.06 869
続き 病気なら病院に行こうと言うことで 調べると「@@メンタルクリニック」という病院がたくさん出てきました。 …
edit2023.05.05 1062
10年ほど前の話です。 出社前に洗面所で顔を洗い、歯磨きをしていたとき「目まいと耳鳴り」がしました。同時に心臓をわ…
edit2023.05.04 855
はじめましてのブログです。ちょうど思い出したことを自分のためにも書き留めようと思います。「そんなことできるわけない」「そ…
edit2023.05.04 566
生きていくためには、仕事をしている自分、売り上げを作るために営業している自分、子供の保護者として熱心に先生の話を聞く …
edit2023.05.03 1068
この「自分の感受性くらい」というタイトルは 茨木のり子さんという方の詩のタイトルです。 ご存じの方も多いかと…
edit2023.04.28 979
つらいを言えてますか? 人は生きていれば、1度は辛いと思ったことはあるはずです。 そんな時、皆さんはどうしていま…
edit2023.04.22 1144
こんにちは、やまさんです。 今日は「心の声に耳を傾ける」という事について書いてみたいと思います。 1日6…
edit2023.04.22 637
どうもだんなです。 相談員として参加させて頂いてる私ですが、数年前までは毎日死にたいなーと思う日々でした。そのとき…
edit2023.04.19 614
この間有名なコーチングの先生の話で面白い話があったので書いていこうと思います。 まず人間の脳は変化することが大嫌いです…
edit2023.03.30 690
新しい年度!心新たに出発したいですよね。鬱とか現在悩みのある人は今年で症状を改善したいですよね。 私は最近、散歩を…
edit2023.03.10 1244
私はこの先「100の幸せ」が待っていても「1の不幸」があるのなら死を選びたいと思う人間です。 そんな私が何を目標に…
edit2023.03.06 623
今日は花粉がすごかった。最近気圧変動も大きい。体だるいし憂鬱になりやすい。そんな時は全部花粉と気圧のせいにしちゃおう…
edit2023.03.05 1923
この記事を開いてくださり、ありがとうございます。 今、画面越しのあなたはとても辛い思いをきっとされ…
edit2023.02.27 908
かつて、私の心の中にはずっと鬼婆がいました。 なまはげのような面を被った女が小さな子どもの手を引いています。 …
edit2023.02.25 974
自分の気持ちを大切にしてますか? 初めまして、しろです(・ω・) 相手を傷つけたことや、 …
edit2023.02.16 1099
こんにちは☘️おはぎです。 私は死にたいなーと思いながら過ごしていた時期があります。その頃…
edit2023.01.27 907
最近、私めっちゃ他人軸で生きていた・・・と 反省したりいろんなことを思い出すことが多いです。 みなさん突然ですが…