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メンタルヘルス不調 仕事行きたくないです。
605 edit2019.08.27
大学学部卒業後会社員として就職し、2年目のものです(技術系)。最初はやる気があ
ったのですが、業務に携わって行く中で、その気も無くなってしまいました。
支社のようなところに配属され2年目になりますが、各現場の契約などを一括管理したり、現場で扱えない課題について検討したりしています。
昨年度は、前者の業務を行いました。 現場のこともわからないまま、そのような業務をしてしまったので、とりあえず事務的な作業を数多く行ったことしか記憶にありません。契約に必要な上司や、他部門の方々のスケジュールを調整したりと、よくわからない仕事をしていました。また途中で数ヶ月現場研修(ojt)があったのですが、何をしているのか分からないことだらけだったり、わからない状況にパニックになったりして、メンタルが一回やられてしまいました。(正直何をしていたのかも、良く憶えていません。。。)その頃から、やる気が無くなったことは事実です。
また人事の関係で、本年度は後者の業務を担当することになりました。いくつか件名を担当していますが、1つ厄介な業務を任せてしまっています。何が厄介かと言うと、その業務は前任の方が2名ほど居たのですが、一人は早期退職、一人はメンタルの関係で急に出社が急に困難になった事実があります。早期退職の方も、メンタルがアレだったので、実質急に仕事が割り振られた感じになりました。つまり引き継ぎが全くなく、わからないことが聴ける環境にありません。また、この件は本社で検討したことを、現場に引き継いだ経緯があり、各段階で何があったかとか全く把握できていません。 要するに、現場から五月雨式に質問とか来るのですが、何がなんだかわからず、正直怯えている状況です。(現場からすれば、聴く相手はこちらになるので当然だとは思いますが、、)上長はこの状況でも、放ったらかしですし、、
また自分は物覚えが悪く、色んな業務に携わって、正直目が回っている気がします。頭で整理できていないので、自分のやっていることもわからず、相手に話すこともできません。こんなに頭悪かったのかと、落ち込んでいます。
毎日疲れすぎて、何もやる気が起きなくなってしまいました。
3年くらいで転勤が確実なのですが、正直やっていけないと思います。やっていくぞという、意思も無くしました。
自分にとってすごくストレスのかかる環境でいた結果、メンタルヘルスに不調が出ています.
何事もやる気がない、夜中目がさめる、集中力がもたない、ドキドキする、出社を考えるとベッドから起き上がれない、仕事が怖い、人に会いたくない/話したくない など。
社会人になるには精神が幼すぎたのでしょうか。もうこれ以上うまくやっていく自身がありません。(会社も休みがちになってしまいました。)不特定多数の人と関わるのも、しんどいです。
つらつらと長くなってしまい、脈絡もないと思いますが、これからどう自分に向き合って生きて行くべきでしょうか。
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