返信先: 毎日が苦痛

  • お母さんが落ち着いているときに、旦那さんにお子さんとお母さんの面倒をお願いして、30分でもいいので喫茶店や図書館などに出かけることはできませんか?
    いつもやっこさんがすべてをやっていらっしゃるので、他人に任せることに抵抗が強いと思いますが、このままではやっこさんが参ってしまいます。
    自分の時間を持つことは、ストレス解消には必要なことです。
    もし、家計に余裕があるようでしたら、家政婦さんに来てもらうと自分の時間を作りやすくなります。
    我が家は共働きですが、家政婦さんをお願いしたら、妻が家じゅうの掃除という面倒から解放されて、時間を作れているようです。