edit2024.04.27 31
【第10話 無償の愛】
第九話からの続きです。 わたしは自分の病気、鬱病のこと 生きづらさを抱えていること これからどう生きたいか などを…
edit2024.04.27 31
第九話からの続きです。 わたしは自分の病気、鬱病のこと 生きづらさを抱えていること これからどう生きたいか などを…
edit2024.04.14 145
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「しらたまちゃん」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自…
edit2024.03.31 201
ココナラ相談員のサヲリです^^ 私のコラムに遊びにきてくれてありがとうございます^^ 3月30日から参加しま…
edit2024.01.04 328
浅田次郎さん(作家)は、次のように言っております。 やさしい人? 強い人? 人は皆「強さ」も「弱さ」も持っています。…
edit2023.12.23 260
それぞれの置かれている立場や環境において違いはあると思いますが、心の病を患っている、または治りかけ。または、完治はしてな…
edit2023.12.22 312
改めて、最近ココトモ相談員になったみっちゃんです! 現在はフリーランスで別のお仕事もしながら、カウンセラー資格や心…
edit2023.12.22 295
十分な睡眠がとれない。という方も少なくないと思います。そんな中、起きやすいのは「悪夢」をみることです。 そこで、今…
edit2023.12.19 244
ゲームをして「心の状態がよくなる」ことはありえる スマホでゲームを楽しむことが心の健康につながる、という話は本当でしょ…
edit2023.12.14 425
『禅語』で馴染みのあるものとして“一期一会”があります。その意味は昨日のコラムのとおりですが、“一期一会”を代表とするよ…
edit2023.12.12 1025
―――☆うつ病でも恋愛できるか?☆――― あなたは、気になる人や好きな人ができたとき、『うつ病だから・・・』と諦め…
edit2023.12.08 363
初コラム~!なんかもっといい題材はなかったのか…。私を上回る動物好きの方は本当にお読みにならないことを推奨します。書いて…
edit2023.11.03 646
黒死病 中世ヨーロッパで猛威を奮った感染症ペスト、感染した人の皮膚が黒ずみ亡くなる事から別名を黒死病と呼ばれていました…
edit2023.10.03 586
こんにちは。ななこです。 他者より自分を大事にすることを諦めていないでしょうか。 自分を大事にしたいのに、つ…
edit2023.10.01 719
遠足気分 イラストは自分が行っている就労移行事業所のI支援員さんをイメージして書きました。 このI支援員さん自分…
edit2023.09.16 662
(イラストはイラストACさんからお借りしました) 文章が下手なので、内容を変えない範囲で、ちょこちょこ修正させてい…
edit2023.06.30 492
皆さん、お久しぶりです。 お久しぶりといっても 存在感ないので気付かなかったのでは、、 久しぶりに見てみれば 交…
edit2023.06.09 588
第五話からの続きです 営業への異動により元気を取り戻し、イキイキとしてきた私でしたが、忘れもしない2016年10月…
edit2023.06.03 970
第四話からの続きとなります。 私の一回目鬱病の原因は明らかでした。 【集約という名のもとに行われる人員カット計画…
edit2023.05.07 902
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「わくわく」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
edit2023.05.06 666
気力がわかない 動けない 悲しい 辛い 大好きだった趣味もやる気が出ない 当たりか外れか は不明ですがとにかく本を読…