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ココトモって？
edit2023.11.30
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人に頼ることが苦手
人は一人で生きていくことはできないと、頭ではわかっているつもりでも、人に助けを求めるのが苦手な人も少なくありません。 …
不安に関するコラム
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体験談
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人生の悩みに効く
edit2023.11.29
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「うまく人間関係を築けない」と悩むあなたへ
こんにちは、ココトモメンバーの「さと」です。 私は、心理カウンセラーとして活動していますが、最近よくこのようなご相談を…
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体験談
edit2023.10.18
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3つの部屋。
私のなかには どうやら部屋があるらしい。 それもひとつではなく、 いくつかある。 扉はす…
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体験談
edit2023.09.10
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『ビブリオバトル』
ビブリオバトルとは何ぞや 以前自分が就労移行を利用していた時の話し。 ある日支援員のSさんが来週はビブリオバトル…
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インタビュー
edit2023.09.10
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ココトモメンバー紹介『ウッチー』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ウッチー」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
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体験談
edit2023.08.30
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ココトモに対する思いー日日是好日ー
こんにちは。kikiです。 わたしは20代半ばまで 自分の気持ちがわからない 家族が嫌い 消…
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体験談
edit2023.08.06
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はじめまして
はじめまして、はるです☺︎ このコラムを読んでくださり、ありがとうございます！本日は軽く自己紹介をし…
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心の悩みに効く
edit2023.08.06
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自分の存在意義を探る
中学生まで優等生で、生徒会役員もやって、存在意義なんて考える必要もないくらい自分が必要とされている感覚があった。 …
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人生の悩みに効く
edit2023.07.11
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「いつか住みたい家」について思うこと
ココトモメンバーになってから数ヶ月。 初めてコラムを書いてみようと思います。 先日私は夫と一緒に友人夫婦の家に遊…
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心の悩みに効く
edit2023.07.09
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【第八話】鬱の再発～出会い
【第七話】 鬱病からの復活～パラダイス に続きます 私が配属されたのは、都内（本社）勤務、関東一円の新規開拓部門を担…
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人生の悩みに効く
edit2023.07.04
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母の心臓手術が失敗した「目的」
先週のこと。 母の心臓手術が失敗した。 母は、73歳だか、現役のケアマネジャーとして働いている。 たま…
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女性の悩みに効く
edit2023.07.02
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【男性にも知ってほしい！女性の体調やPMSについて】
とても衝撃的な事実が分かりました！！！ 女性ってね、一ヵ月のうち体調が絶好…
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心の悩みに効く
edit2023.06.10
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強迫的な潔癖症の発症と治癒まで
（写真は、関係ない写真（倉敷の景色）です。後日、良さそうな写真かイラストに、変更します） ３０年間悩まされた強迫行…
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体験談
edit2023.06.08
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【自己紹介】くもと申します☁️
はじめまして！ブログを見て頂きありがとうございます！本日は皆さんに私のことを知っていただくために自己紹介をします！ 新…
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体験談
edit2023.05.19
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ぽろろtime(雑談）
初めてブログを書きます。 08LINEココトモメンバーのぽろろです。将来は心療内科医になりたいと思っています。よろ…
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体験談
edit2023.05.18
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ねこさんぽ〖 雑 。〗
〖 さいきんはまったこと 〗 皆さんは、趣味やはまっていることはありますか？ 全国的に暑かったり、寒暖差が酷…
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体験談
edit2023.05.05
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ココトモ相談員5年生！
皆さんお久しぶりです。ココトモでは数年ぶりのブログを、パソコンを持ち出してちまちま書くことにしました。久しぶりの…
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心の悩みに効く
edit2023.04.22
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耳を澄まして小さな声を聴く
こんにちは、やまさんです。 今日は「心の声に耳を傾ける」という事について書いてみたいと思います。 1日6…
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体験談
edit2023.04.13
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こんばんは。心がザワザワする時。
こんばんは。まこっちゃんです。 皆様、日々どのように過ごされていますか。 嬉しいことや楽しいこと、悲しいこと…
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体験談
edit2023.04.02
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年度初めに向けて休息、わたしの日曜日🌸
わたしは今日お休みの1日です。 抑うつ状態になる前に、ホットヨガに通いはじめました。約半年間、会費のみ払い続けてお…
