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ココトモって？
edit2023.05.05
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ココトモ相談員5年生！
皆さんお久しぶりです。ココトモでは数年ぶりのブログを、パソコンを持ち出してちまちま書くことにしました。久しぶりの…
不安に関するコラム
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体験談
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心の悩みに効く
edit2023.04.22
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耳を澄まして小さな声を聴く
こんにちは、やまさんです。 今日は「心の声に耳を傾ける」という事について書いてみたいと思います。 1日6…
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体験談
edit2023.04.13
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こんばんは。心がザワザワする時。
こんばんは。まこっちゃんです。 皆様、日々どのように過ごされていますか。 嬉しいことや楽しいこと、悲しいこと…
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体験談
edit2023.04.02
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年度初めに向けて休息、わたしの日曜日🌸
わたしは今日お休みの1日です。 抑うつ状態になる前に、ホットヨガに通いはじめました。約半年間、会費のみ払い続けてお…
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体験談
edit2023.03.27
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叶えたい夢があるとき、、、
スタートの春 こんにちは、ちとせです🌱 いよいよ新学期が近づいてきましたね! 皆さんは今ど…
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インタビュー
edit2023.03.14
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『とよなり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「とよなり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
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体験談
edit2023.03.11
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こんにちは！ 新メンバーのちとせです🌱
こんにちは！ 新メンバーのちとせといいます。春から大学生になります🌱 ぜひ、皆さんと交流した…
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体験談
edit2023.03.05
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はじめまして、あんです🍀
みなさんはじめまして、あんと申します🍀 現在大学生で、春から大学２年生になります。私がメンバーにな…
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体験談
edit2023.02.19
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友だちからLINEの返信が来なかった時の対処法
こんにちは。にいちゃんです。 皆さんは友だちにLINEを送ったのに、 返信が全然来なかった… 既読はつ…
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体験談
edit2023.02.05
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自己肯定感という罠にかかる話
写真は年明けの新大久保で食べたドーナツ？みたいなやつ。大変美味しゅうござりました(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ 年末年始、今流行り…
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人生の悩みに効く
edit2023.01.30
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心の閻魔様を意識すれば、辛い心も克服できる
みなさん、こんにちは！ タカミチです。 今日は、「心の閻魔様に判断を委ねる」と言う事について書いてみたいと思…
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学校の悩みに効く
edit2022.12.11
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受験勉強、息抜きしていますか？
はじめまして。12月からココトモメンバーになりました、おはぎと申します。 初めてのブログは、私のメンタルを攻撃し…
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体験談
edit2022.11.28
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自分はもしかしたらノンセクシュアル…？ ノンセクシュアルを知った時の体験
皆さんこんにちは。ココトモメンバーのrikaです。 今回は最近自分が感じている事を書いていきます。 その感じ…
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心の悩みに効く
edit2022.11.28
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絶望しがちな若いキミへ伝えたいこと
みなさん、こんにちは😀 タカミチです。 10代の学生さんの深刻なお悩みが多く散見されますね。…
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インタビュー
edit2022.11.20
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『ゆな』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ゆな」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお…
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体験談
edit2022.11.20
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社会人になる不安 ～約半年ぶりに戻ってきました…～
皆さんお久しぶりです。 以前ココトモメンバーとしてここにいましたが、様々な悩みがあり約半年でしょうか…。全くここに…
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心の悩みに効く
edit2022.11.10
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孤独感を和らげていくために必要な考え方「”絶対の幸せ”vs”相対の幸せ”」
みなさん、こんにちは😄 タカミチです。 方々でクリスマスツリーが飾られ始め、おせち料理の予約…
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心の悩みに効く
edit2022.11.03
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憂鬱で何も出来ない時に「寝ながら出来ること」を試してみた話(◍•ᴗ•◍)
とうとう暦も11月となり、肌寒さを感じる季節に入って来ましたね。 今年も残り2ヶ月…更に寒さも厳しくなって参ります…
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人生の悩みに効く
edit2022.11.01
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私が大好きな本【喜多川 泰さん】
おはこんばんにちは、さっくんです(*^^)v 11月突入！！…ということは今年も残り2カ月ですね。はやひ 今…
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心の悩みに効く
edit2022.10.31
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今、自分が何をしたいか、自分の心の奥底の声に従って生きたい。
最近の私は、子供が今中学受験で大変な時期で、いつも寄り添って教えているので、自分らしく生きれずとても苦しい状態だったんで…
