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人に好かれる為の代償
1435 edit2015.05.03
私はそんな友達に憧れて、自分を明るい性格で、いつもニコニコしている子に変えました。すると私の周りには人が集まり、私はいつしか『優しい明るい子』と周囲に言われるほどになりました。
その時はとっても嬉しかった。しかしその代償として、自分を殺さなければ人には好かれませんでした。初めのうちは『私が行動する事で皆が幸せになれるのなら嬉しいし大丈夫ッ』と思っていましたが、最近疲れてきました。
すると『被害妄想』が後をたたなくなりました。自分の後ろで笑っている人、自分の周りでヒソヒソ話している人を見ると、全く自分に関係無い話だったとしても、『自分の悪口を言っている』と全て勝手に頭の中で変換されてその事で2〜3日悩み込んでしまい、体調もすぐれなくなります。
『被害妄想』をする嫌な癖はどうしたら無くなるのでしょうか?そして私はどのような性格や態度で人と接すれば、一番楽で楽しく生活する事ができるのでしょうか?
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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