解決済み
一緒に対処を考えてほしい
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腱鞘炎の治し方を教えてください。
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edit2023.08.15
今夏休みで部活が週3くらいであるのですが、右手(利き手)の腱鞘炎に悩まされています。痛み始めたのは、前期の期末試験がすべて終わった頃でした。前期最後の期末試験が論述だったため、そこでとどめを刺されたのかもしれません。親指の付け根から手首や腕・肩にかけて、1週間以上痛みが続いています。
治し方や痛みの緩和の仕方など、体験談やアドバイスをお聞かせいただきたいです。
部員に迷惑や心配をかけたくないので、部活を休んだり部員に話したりはあまりしたくないです…。
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