解決済み
一緒に対処を考えてほしい
すぐに助言
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自分はダメだ、人に迷惑、負担をかける存在だと自己嫌悪
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edit2024.05.31
こんな考えをもっているので、最近はココトモさんでも迷惑、負担、嫌われる存在なんじゃないかと自己嫌悪してしまいます。
人のやさしい言葉は信じられないのに、
自分の自分を否定する言葉は、120%信じられるのが厄介すぎて辛いです、、。
この自己嫌悪は、突然、しかも毎日やってくるので、どうしたらいいかわからなくて、とても困っています。
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