注意を否定と受け取らない方法を教えてください
アンガーマネジメントで言われているような 「6秒待とう」などの 具体的な行動を知りたいです。 「心がける」だと、根性使う...
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アンガーマネジメントで言われているような 「6秒待とう」などの 具体的な行動を知りたいです。 「心がける」だと、根性使う...
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親と縁を切り友人も居ない だから相談できる人や本心を言える相手も助けてもらえる人も居ない… 旦那にすら本心を打ち明けるこ...
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夫のモラハラなどによるストレスで、何事にも億劫で無気力になってしまいました。 夫婦二人暮らしで、家事は夫に代わってもらっ...
visibility1039 refresh約3年前
離婚について質問させていただきたいです。 結婚6年目 婿養子 デキ婚 結婚時に僕の実家と義実家が揉めて、僕は家族と縁が切...
visibility1240 refresh約3年前
言葉がまとまっていませんが心の整理のためにも書かせていただきます。 今の時期、実習・文化祭に向けての準備・就活・レポート...
visibility799 refresh約3年前
マザコン夫と義母によるモラハラに苦しんでいます。2人暮らしを初めて1ヶ月半でストレスのあまり拒食症状が出たり、不眠、動悸...
visibility1224 refresh約3年前
私の彼氏はモラハラ彼氏です。 半年以上付き合っていて、半年を過ぎた辺りからモラハラだと気が付きました。 時々精神的にもし...
visibility1269 refresh約3年前
結婚して10年、子供は年長の娘が一人います。 娘が産まれた頃、夫は手伝いもせずワンオペ完母で育てました。 結果、うつにな...
visibility772 refresh約3年前
仕事ができなくて毎日死にたいという思考が止まりません。 私は第二新卒で、現在の職場には今年の4月に入りました。(前職は、...
visibility9955 refresh約3年前
こんにちは ただいま求職中の者です。 去年運悪くブラック企業に入社してしまい、モラハラなどを受け退社しました。自分のコン...
visibility1163 refresh約3年前
40代後半の主婦です。 40代前半までは接客業をしており、店長なども務め、このまま働いていけると思っていました。 結婚が...
visibility2234 refresh約3年前
前部署のパワハラが原因で体を壊しました。 異動先の部署の過労がとどめとなり、ついにうつ病を発症し、休職半年目を迎えました...
visibility1322 refresh約3年前
最近仕事が精神的に辛いです、 特に最近は繁忙期で休みもほぼなく みんなきついのは分かっているんです。でも自分の担当してい...
visibility947 refresh約3年前
私は40代の会社員なのですが、昔の事がトラウマになっています。私も40代になり、長く勤められる会社や家族(妻と娘)がいる...
visibility1551 refresh約3年前
子供の頃、よく親に怒鳴られました。 学校でいじめられっこでした。 教師に体型等の嫌味を言われました。 病気になると兄弟に...
visibility1230 refresh約3年前
私は、A型作業所に通って2ヶ月になります。今までいろいろな職を転々としてきました。どんな仕事も長く続きません。幼い頃から...
visibility2246 refresh約3年前
私が小学3年生になった頃に父が金銭問題を起こした為母の実家で居候の形で生活しています。 私は小学4年生あたりから中学3年...
visibility1042 refresh約3年前
社会人1年目で紅一点です。なんでこんなに仕事が辛いのか自分でも分かりません。最近までは仕事がありましたが、その仕事が終わ...
visibility1071 refresh約3年前
これも子どもの頃の話でいまさら悩んだところでどうしようもないのですが、最近は昔の出来事についてずっとグルグル考えてしまい...
visibility1364 refresh約3年前
私は自分がやってもいない罪をまるで開き直るように告白し、周囲に非難されたり居場所をなくしたりしたことが何度もあります。人...
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