気分障害の悩み相談掲示板（全1414件）

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 男性

  負のスパイラルから脱却したい

  長文ですがご意見ください。 社会人2年目、建設業ゼネコンに勤めています。 うつ病を患い、2ヶ月休職したのち、復職しました...

  visibility372 chat3 personこう refresh約3ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代前半 その他

  もう呼吸するだけで辛い

  こんにちは 中一のそーまっていいます。 最近、朝、目が覚めると体が動かせなくって学校に行かなきゃと思うと過呼吸になります...

  visibility525 chat7 personそーま refresh約3ヶ月前

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  一緒にお話したい
  30代 男性

  就活中です。福祉の仕事をしたいと思うけれど、向いてないかも……

  僕は今、就活中で、就労移行支援事業所に通っています。 今までに、デイサービスの職員（介護）と就労継続支援B型の指導員（福...

  visibility439 chat6 person退会したユーザー refresh約3ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代前半 女性

  友達がうつ病で不登校になりかけてます

  私の友達の話です。 見ている方にとってはちっぽけなことかもしれないけれど、私にとっては重要なことなので相談させていただき...

  visibility591 chat2 personFar. refresh約3ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 女性

  うつ病2年目、欠勤を減らせない事への改善策

  2年前、頭痛、焦燥感、倦怠感、夜の不眠による日中の強い眠気等の症状が出ました。 内科にて色んな検査をしましたが問題なく、...

  visibility268 chat0 personさぁこ refresh約3ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  10代後半 女性

  自分はなにも頑張っていないのに休んでもいいですか

  うつ病持ちです。 つらい気持ちが強くて何もできていません。 何にも頑張っていないのにゆっくりしていいのでしょうか。 他の...

  visibility318 chat4 personいるか refresh約3ヶ月前

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  20代前半 男性

  自分が怖い・落ち着く方法が知りたい。

  自分のことを信じられません。 今までになにか特別人より出来ることもなく、3年ほど前に鬱と診断されてから今に至るまで治療を...

  visibility816 chat20 person桜芋 refresh約3ヶ月前

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  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  心の不安を他人に伝えたいと思うのは変ですか？

  うつ病持ちです。最近気分が落ち込み、つらい気持ちになります。 この不安な気持ちを誰かと共有したいと最近思うようになりまし...

  visibility349 chat8 personいるか refresh約4ヶ月前

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  10代後半 女性

  友達にキツくあってしまう

  私はうつ病で気分に波があります。調子がいい時がほとんどでそういう時には友達と楽しく話せます。しかし調子が悪い時(イライラ...

  visibility271 chat0 personひな refresh約4ヶ月前

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  一緒にお話したい
  30代 女性

  毎日夜が来るのが恐い・・・・・

  一年前に抑うつ状態と診断されました。 心療内科に通っていた事もありましたが､二ヶ月程前に､薬の副作用がキツイ事を担当医に...

  visibility342 chat2 person★たけどん★ refresh約4ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  心がザワザワするのを落ち着かせたい

  うつ病持ちです。 最近、心がザワザワして落ち着かないです。 気持ちを落ち着かせるいい方法はありますか？...

  visibility542 chat12 personいるか refresh約4ヶ月前

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  40代 女性

  自分の時間を邪魔されたくない

  付き合って20年の相方がいますが、彼は、ずっと精神病(パニック障害、うつ病)を患っているため、仕事をしてません。(ドクタ...

  visibility416 chat1 personくらまさ refresh約4ヶ月前

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  20代前半 男性

  メンタルがきついです

  以前から繰り返し投稿している者です。 今の気持ちの整理も含め、ご意見が聞きたいです。これまでの投稿も見ていただけると幸い...

  visibility348 chat1 personこう refresh約4ヶ月前

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  20代後半 男性

  統合失調症　人生を前向きに。

  社会復帰したいです。 診断されたのは統合失調症、双極性障害です。 自己診断ではアダルトチルドレンもあります。 先日、働き...

  visibility438 chat1 personわたなべ refresh約4ヶ月前

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  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  孤独感が強く、消えたい気分です。何か気分を紛らす方法はありませんか。

  うつ病持ちの受験生です。 最近気分の落ち込みが強く、一日中ずっとつらい気持ちです。 消えたくなります。勉強全然できてない...

  visibility949 chat8 personいるか refresh約3ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代後半 女性

  トラウマになっていて

  恋人が急に夜中、自殺宣言をして、音信不通になりかけた事がトラウマになっています。 随分前のことです。恋人といつも通り話し...

  visibility299 chat3 personみらい refresh約4ヶ月前

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  一緒にお話したい
  30代 女性

  双極性障害の家族との向き合い方

  パートナーが双極性障害で数年通院を続けていたのですが、自殺未遂をしてしまいました (現在入院中) 。その過程で暴言・暴力...

  visibility506 chat2 personみー refresh約4ヶ月前

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  20代前半 女性

  後悔と不安で生きるのが辛いです

  22歳社会人1年目の女です。 ここ最近、色々なことが重なりすぎて後悔と不安で押し潰されそうです。とうとう仕事の方にも影響...

  visibility483 chat6 personるり refresh約4ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代後半 女性

  うつ病がよくなってきたけどやる気が起こらない

  うつ病で休職して4か月が経とうとしています。契約上、今月で退職となったので次の仕事のために行動していこうと思っているので...

  visibility595 chat7 personちーずけーき refresh約4ヶ月前

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  20代後半 女性

  母親が亡くなった時のフラッシュバックが頻発するようになりました。

  現在25歳です。 7年前、母親が自死をし、その時のことが今になってフラッシュバックが酷くなり、頭が痛くなるほど泣いたり、...

  visibility548 chat1 personルル refresh約4ヶ月前