返信先: 感情が不安定

  • まゆ

    私の好きな心理学者は
    「怒りは二次的感情であって、その後ろには一次的感情がいる」と言っています。
    怒りをつき動かいているのは何か別の感情かもしれませんよ。
    落胆とか不安とか。
    落ち着いて、ゆっくり自分を分析してみるのもいいかもしれません。