返信先: 誰か助けて下さい。

  • 匿名

    ももさん
    お返事ありがとうございます!
    相当にお辛い経験があるのですね。
    告白してくれてありがとうございます。

    イジメや虐待を受けたことで、ももさんは少しだけ周りの人との距離ができてしまったようですね。

    そしてイライラについてもお答えくださりありがとうございます。

    ももさん、
    明日、やろうと思っていることは何かありますか?
    僕はももさんに明日、何か目標を立ててそれをこなしてほしいと思っています。
    何でも良いです。簡単なことで。
    出来れば日中に外出して行う目標がいいですね。

    例えば気になっているカフェとかレストランとかで食事するとか。外食は普段からされますか?もしされていないのでしたらやってみませんか?
    外食以外でしたら、運動がオススメです。ウォーキングとか水泳とか。

    こんな時間ですし、明日が難しければ明後日でも良いです。明後日が難しければ、その次の日でも。

    相談への回答でなくてすみません。
    でも、ぜひ試してほしいです。
    ももさんには日々、小さくても良いので毎日目標を立てて、実行していってほしいのです。

    実はこれ、僕が試してイライラが収まって、気持ちが明るくなった方法なんです。
    毎日、小さな目標を立てては実行し、繰り返し。
    実行し続けることができたらワクワクして楽しくなってくるんです。不思議と。そして自信もついてくる。

    あっ、目標を実行できないこともあったのですが、その時は自分を責めないで。僕もドンマイって自分に言って、責めなかった(笑)

    勇気のある告白をしてくれてももさんなら出来ると思います!