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責任感のない大人になってしまいました。

13079 11 退会したユーザー 2017.08.08

もうすぐ26なのに、責任感がなくクズな自分にイラつきます。社会人4年目なのに、いつも自分に自信がなくて不安になって、人の判断がないと決められません。人に甘えて依存しがちです。そんな自分に危機感をもちつつ、でもどうやって意識を変えればいいのかも分からず、焦りばっかり大きくなっていきます。
このままじゃ誰からも相手にされず、社会で生きていけなくなりそうで怖いです。
どんなことでもかまいません。なにかアドバイスがありましたら、コメントをお願いします。

私は完璧主義で責任感の固まりのような母親に育てられました。さらに神経質で気配り上手です。
それにたいして私は物覚えが悪くトロいし、なにをやっても失敗ばかりです。
できない分母親がすべてフォローしてくれました。
一人っ子なので、身の回りの処理も全部母がやってくれました。
なんでもてきぱきこなす母がいるおかげか、私は「責任感ある人がフォローしてやってくれるから、私はなにもしなくて大丈夫だろう！なんとかなる！」と子供のころは安心してました。自分で責任をおうこともなか、かなり楽観的に過ごしてきました。

さらに、「私よりデキる人に全部任せれば失敗はない！私はその分、楽しいことできる！自分の時間を楽しめる！やったね！」
と、かなりクズな自分が出来上がりました。

学生時代はそれでなんとかなりました。友達も先生も親もみんな助けてくれたので、この楽観的な考えも「周りを楽しませる！」と周りから受け入れられて過ごせました。

でも、社会に出て自分の仕事を任されたらどうやって手につけたらいいのか分からず、ただただ人に振り回されるようになりました。
理解も遅く、覚えも悪いので自分でもってる仕事の内容もいつまでたっても分かりませんでした。周りは言われたらすぐ理解できる人たちばかりだったので、私のもってる仕事はデキる人にフォローされてばっかりでした。
むしろ私がいることで迷惑かけてるんじゃないかと思うと申し訳なさでいっぱいになりました。
でも、デキる人が仕事をやってくれる分負担の少ない仕事ができたので気持ち的に楽ができるという嬉しさもあり、なんか自分の気持ちが分かりません。

自分の本心としては、「楽できる嬉しさ」の方が申し訳なさを上回ってるけど、職場の人は勘違いして「申し訳なさ」で一杯になってると思ってくれます。
私の見た目の印象も、派手じゃないし大人しくて静かな子ってイメージだからだろうけど、本心は全く違うことを考えてるのでイメージ壊すようなことは話したくないです。
社会人なので、本気で引かれそうで怖いです。

社会人になって、このクズな本心を安心して語った人はいません。学生時代の友人も、責任感の強い人たちばっかりだからたぶんクズな本心を話したら呆れて離れていかれそうで怖いです。

いままでは職場でなにか聞かれたとき、言葉を濁して言葉少なに言えばそれ以上の説明は求められませんでした。むしろみんな気を遣って、先のことを察してくれてたんだと思います。

でも最近は、具体的に話して伝えないとなにも伝わらない職場の雰囲気です。
正直、私は詳細を覚えてないんです。
でも、その場で詳細を伝えようとすると、すぐに本心が出てきます。その本心をカモフラージュして伝えたいと思っても、そこまで口と頭は回りません。

人任せにしてきた分、自分の仕事に責任をもてません。自分の判断が信じられません。自分で判断したことは、責任感のある人に「いいんじゃない?」と安心できる言葉を言われないと、自分の処理した内容に自信もてません。

真剣に悩んでます。
このままだと、本当に不安です。
よろしくお願いします。

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コメント一覧

11件の投稿を表示中1-11件目（全11件）

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約7年前

退会したユーザー

megutangさん
コメントありがとうございます。
皆さん、同じように悩みを抱えながら働いているのですね。
共感していただき、大変心強く思いました。ありがとうございます。
武器をもつ、、いままで意識していなかったのでmegutangさんのおかげで改めて大切さに気付きました。
色々な上司から「責任と緊張、敬意をもって仕事をしなくてはいけない」と言われ続け、「楽観的に考えてはいけない、楽しんではいけない」と自分を追い込みすぎて自分の武器をもつことを完全に忘れていました。　
スイッチの切り替え方もわからず、ただがむしゃらに気を張って頑張りすぎたのかもしれません。それでしんどくなって辛くなっていたら、本末転倒ですね。
これからは、報連相とスイッチの切り替えを意識し、自分の武器も使って頑張っていこうと思います。
貴重なご意見、ありがとうございましたm(_ _)m
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約7年前

退会したユーザー

michi39さんは、自分自身で責任感がないと気づいてらっしゃるので、
改善の見込みはあります。
文面から、私が書いたように思えてしかたありません。
私も同じようなことで、
上司から気遣いすぎといわれました。
でも、職場の雰囲気を明るくするために、私の得意な面の
コミュニケーションをとってます。
逆にそれに気づかないのが一番厄介なので、michi39は、自分を変えようと努力したいということが
しみじみと伝わってきます。

社会に出れば、自分自身に責任をもって行動をするということが必要になってくるので、

michi39さんが得意としてる楽しくするという面を

仕事にも活かせないでしょうか？

仕事は真剣にやるというのが大切なのですが、

根詰めると逆効果になってしまうので、仕事が楽しいと思えるようになるといいかと思います。

社会では、報連相というものが基本となってます。

報告　連絡　相談　今後はこれを意識して仕事をしてみてください。

そうすれば、おのずと責任感も向上し、ネガティブな感情もポジティブに変化してきます。
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約7年前

メンバー

～nao～ 30代男性

〜nao〜です。
michi39さんの心に響くアドバイスが出来て良かったです(^-^)
はい、またいつでもメールにてご相談下さい(๑˃̵ᴗ˂̵)
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約7年前

退会したユーザー

~nao~さん
コメントありがとうございます。
なんだろう、今まで焦って不安になってた気持ちがふーーっと楽になりました。
無理に今変わろうとしなくていいんだ、それで変われない自分のことを嫌いにならなくていいんだって。
変われない自分も含めて、自分を認めて愛してあげることが大事だったんですね。たいせつなことに気づけました。
本当にありがとうございます。naoさんのコメントを読んだとき、涙が出そうになりました。職場にいたので泣けなかったのですが、心はボロ泣き状態でした。
自分を愛し、自分を支えてくれる人に心から感謝していれば、本心からの行動に変わるんですね。
これから考え方を変え、自分も周りも大切にして生きようと思います。
またメールにて相談させていただくかもしれないですが、その時はよろしくお願いします。

貴重なご意見、本当にありがとうございましたm(．．)m
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約7年前

メンバー

～nao～ 30代男性

〜nao〜です。
人は本心に従って行動しています。頭では分かっていても行動出来ないのはこの為です。michi39さんは危機感は感じながらも本心が変わりたくない道を選んでいるのかもしれませんね。
大丈夫です、変わる必要がある時に人は変わります。
今は恵まれた環境にいる自分を愛して下さい。恵まれている自分を批判しないでください。michi39さんに魅力があるからみんな助けてくれるのです。
そして周りの方々に感謝して下さい。いつも私のためにありがとうございますと。
心の底から感謝出来た時、次は私が大好きなみんなの為に何かしてあげたいと変わるのではないでしょうか？(๑˃̵ᴗ˂̵)
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約7年前

退会したユーザー

Pengin5さん
コメントありがとうございます。
いまの私のままじゃ、社会で生きていけないし孤立してしまう危機感は感じています。ただ変わらなければいけないけれど、変わることにブレーキをかけている自分もいてかなりしんどいです。
このまま人に甘えて依存して、自分の心と体に嘘をついてまで見捨てられないように演技する自分を捨てられない自分に嫌気がさします。
今後の生き方についてもっと考えて、豊かに生きていきたいです。
貴重なご意見ありがとうございましたm(_ _)m
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約7年前

退会したユーザー

自分は何をしたいか？本気で考えた方が良いと思う。　私もあなたの様な時期があったけど、ホント惨めでした。自分自身が嫌いだった。
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約7年前

退会したユーザー

~nao~さん
コメントありがとうございます。
その通りです。自分でやらなくても人がフォローしてくれる安心感、甘やかしてくれる空間とても居心地がいいです。
辛くなったら居心地のいい場所に逃げられる・甘えられる味を知っているからこそ、しんどいです。
「人の為に一生懸命動いてくれる人たちは、出来の悪い自分のことはほっておけないだろう」というのを知っているので、いままで人の善意を利用して自分が見捨てられないようにバカな自分・か弱い自分の姿で頼ってきた自分を捨てられないことにも気づきました。気付いたときには、本当にゾッとしましたが。。
具体的にどのように変わりたいかというイメージは今はぼんやりとではありますが、「人の為に一生懸命動ける人」に頼らなくても自分で判断できる、そういう人たちと対等な立場で話せてフォローし合えるようになりたいです。

貴重なご意見ありがとうございますm(．．)m
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約7年前

メンバー

～nao～ 30代男性

〜nao〜です。
内容読ませて頂きましたが、「楽できる嬉しさが申し訳なさを上回ってる」とありますが、それが今の現状を作っているのではないでしょうか。
今の楽できる空間がmichi39さんにとって居心地が良いと感じているのではないでしょうか？
michi39さんの本心は自信をつけたい、変わりたいと望んでいますか？もし変わりたいのでしたら、どの様になりたいのですか？
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約7年前

退会したユーザー

コメントありがとうございます。
こんなに親身になっていただけるとは思ってなかったので、とても嬉しいです。

たしかにネガティブすぎましたね。文章読み返して、自分で改めて思いました。
分析してくうちにどんどん自分の嫌な面が浮き彫りになって、不安になるばかりでした。
人と比べて、さらに自分の出来の悪さに落ち込んで負のループに陥ってました。

何度も失敗してバカにされても、人より出来が悪くてもあきらめないでチャレンジしつづけていこうと思います。
ちょっとずつ、成功体験を積み重ねて自信をつけていきたいです。

貴重なアドバイスありがとうございましたm(_ _)m
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約7年前

退会したユーザー

いやいや、ネガテイブな言葉で自分をいじめすぎでしょ。変に自分にレッテル貼ったら、そこから抜け出せなくなりますわ。自分の分析をされるのは大変良いことですが、あくまでもこれからどうするかを考えるためであり、自分を無意味に傷つたり、追い詰めたりすることで終わらせるのはやめましょうね。
まぁ、解決策を探しにココに来るということができてはいますが、それにしたってネガテイブすぎます。
　
詳細で優しいアドバイスは他の人にお願いするとして...。
まず、自分で判断できないことはなんでもダメなわけではありません。物事には承認プロセスがあったりしますから、本来は管理者にこうやっても良いかとお伺いを立てるべきなんです。ただ、それを徹底すると融通の利かないとか何も考えられないとか言われるんですが...。ただ、いわゆるお役所仕事なんかはそういうのが当たり前です。
といいつつ、自分の判断に自信を持つには2つのことが必要だと思います。まず、１つは仕事の対象になっていることへの知識の蓄積。事務であれば事務手続きの理解、技術者であればその分野の技術書の読み込みなどなど。とにかく、マニュアル的なものや、専門職なら学術的なバックボーンとなるものをしっかりと身につけてください。知っているということはそれだけで自身の裏付けになります。
そして、もう１つは成功体験の積み重ねです。これはもうやってみて、うまくいってみるしかありません。何度も失敗を繰り返すでしょうが、そこからまた改善点を見つけて、再度トライする。そうするとうまくいったり、うまくいかないなりに前よりも良くなったりする。
なので、とりあえず知識をつけてやってみてくだされ。
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